
- Artikel-Nr.: sw43
100% CASEIN COMPLEX ist ein mizellares Casein. Es ist eine der führenden Milchprotein-Fusionen. Wissenschaftliche Studien über Proteintypen und Ernährungszeiten haben uns mit Tools versorgt, um die Trainingseffektivität zu maximieren.
Casein ist eine langsam verdauliche Proteinform (im Gegensatz zu schnell verdaulichem Molkenproteinen), die eine anhaltende Freisetzung von Aminosäuren in den Blutkreislauf für bis zu 7-8 Stunden liefert. Dies macht Casein zur idealen Wahl vor dem Schlafengehen. Wenn Sie die Ernährung vor und während dem Training (inklusive Protein oder Aminosäuren) optimal zu Ihrem Vorteil nutzen möchten, sollten Sie Casein in Ihren Shake nach dem Training mit einbeziehen.
Die langsamere Verdauung macht Casein antikataboler als schnelle Proteine und außerdem wird die Aminosäurenutzung aus diesem Protein effizienter. Casein enthält größere Menge der wichtigen verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) und L-Glutamin eine essenzielle Aminosäure, die sehr wichtig für den Muskelaufbau ist als Molke.
Mizellares Casein unterscheidet sich von anderen Caseinen, da es denaturiert ist und in seiner natürlichen Form existiert. Deshalb ist die Verdauung einfacher und assimilierter für den Körper. Kein Wunder, dass es das am meisten geschätzte langsam wirkende Protein auf der Welt ist. Die Verdauungsenzyme Bromelain und Papain, die bei der eigentlichen Nutzung von Aminosäuren aus Proteinen helfen, können besser mit Weichgewebeproblemen umgehen, so dass Erholung und Leistung weiter verbessert werden.
Verzehrempfehlung: Lösen Sie 1-2 Portionen 100% Casein Complex in 300 ml Flüssigkeit auf. Nehmen Sie 100% Casein Complex vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie es bei Pre- und Intratraining nach dem Training.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, kühl und trocken aufbewahren.
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Erdnüssen, Milch- Soja- und Eiproteinen enthalten.
Portionsgrößen: 920 g (30 Portionen), 2350 g (84 Portionen)
Nährwerte | |
Portionsgröße: 30 g (ca. 1 Messlöffel) | |
| pro Portion (30 g) trinkfertig mit Wasser |
Brennwerte | 116 kcal |
| 486 kJ |
Protein | 23 g |
Kohlenhydrate | 2,5 g |
davon Zucker | 1 g |
Fett | 1,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
Cholesterin | 24 mg |
Natrium | 19 mg |
Verdauungsenzymgemisch | 25 mg |
(Bromelain, Papain) | |
Zutaten: Milch-Protein-Mischung (mizellares Casein, Calcium-Caseinat), Kakaopulver, Dextrose, Aromen, Süßungsmittel Acesulfam-K und Sucralose, Verdauungsenzymgemisch (Bromelain, Papain), L-Glutamin, Taurin.
Andere zutaten:
Belgischer Schokoladengeschmack: Kakaopulver
Cantaloupe-weißer Schokoladengeschmack: helles Kakaopulver, Farbstoff E 110*
Maracuja-weißer Schokoladengeschmack: helles Kakaopulver, Farbstoff E 110*
*Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen. |