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Gold Standard 100% Casein (450g), Optimum Nutrition

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    Manchmal ist langsamer besser besonders was das Tempo der... mehr
Produktinformationen "Gold Standard 100% Casein (450g), Optimum Nutrition"

 

 

Manchmal ist langsamer besser besonders was das Tempo der Proteinverwertung betrifft. Während eine schnelle Aufnahme der Proteine unmittelbar vor und nach dem Training wünschenswert ist, ist eine verzögerte Freisetzung der Proteine im restlichen Tagesverlauf in der Regel vorteilhafter.


Caseinproteine sind ph-sensibel und gelieren in der säurehaltigen Umgebung des Magens. Dadurch kann es im Vergleich zu Molke- und anderen Proteinen mehr als doppelt so lange dauern, bis Caseine in ihre einzelnen Aminosäurebestandteile aufgespalten werden. Aufgrund ihrer speziellen, zeitversetzten Verwertung werden Caseine passenderweise als Proteine mit antikatabolischer bzw. muskelschützender Wirkung beschrieben.

 

 

Inhalt: 1,8 Kg

71 Portionen

 

Einnahmeempfehlung:

Mischen Sie einen Messlöffel (enthalten) Optimum Nutrition Casein mit 300ml Wasser oder Milch, je nach gewünschter Konsistenz mehr oder weniger Flüssigkeit hinzufügen.Trinken Sie einen Casein Shake vorzugsweise vor dem Schlafen gehen.

 

 

 

Nährwerte

pro Portion 31g

Calories (kcal)

120

Calories from Fat

10

Total Fat

1 g

Cholesterol

10 mg

Total Carbohydrate

4 g

Dietary Fiber

1 g

Sugars

1 g

Protein

23 g

Calcium

450 mg

Sodium

250 mg

Enzyme Blend Aminogen®

23 mg

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