Mehrkomponenten Protein günstig kaufen

Dieses Protein-Gemisch besteht, wie der Name schon sagt aus mehreren Proteinen. Diese sind meist Whey-Protein, Casein und Egg-Protein oder Soja-Protein. Wie schon oben beschrieben, hat jede Protein-Art seine eigenen spezifischen Vorteile. In gewissen Situationen kann jedoch eine Kombination der Proteine den entscheidenden Unterschied machen. Das enthaltene Whey sorgt für eine sofortige Versorgung mit Proteinen, das Egg-Protein für die mittelfristige und das Casein für die langfristige Aufnahme. Doch wann macht die Einnahme Sinn?

Das Mehrkomponenten-Protein sollte besonders dann genommen werden, wenn man keine Möglichkeit hat zu essen oder seinen allgemeinen Protein-Bedarf am Tag zusätzlich decken will. Von Vielen wird das Mehrkomponenten Protein auch als Ersatz für eine Mahlzeit eingenommen. Natürlich kann man diesen Shake auch nach dem Training oder für die Nacht einnehmen, allerdings sollte man im Optimalfall ein spezielles Protein für die jeweilige Situation nehmen, da die Wirkung der einzelnen Komponenten durch die Mischung abgeschwächt ist.

Die Vorteile auf einen Blick:

- versorgt den Körper kurz-, mittel- und langfristig mit Proteinen

- kann helfen den Tagesbedarf an Proteinen zu decken

- kann als Mahlzeitenersatz benutzt werden