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Kalorienrechner

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Grunddaten

Tagesablauf

*Die Summe der eingegebenen Stunden muss 24 ergeben

Trainingsziel

Um Ihr Trainingsziel gesund und erfolgreich erreichen zu können, sollten Sie den errechneten Tagesbedarf an Kalorien verzehren. Minimale Abweichungen sind ganz normal und spielen bei dem Erreichen Ihres Ziels keine signifikante Rolle.