GN Laboratories Triglyceride Omega 3 Sport Edition 200 Kapseln

Triglycerid Omega 3 Sport Edition von GN Laboratories 

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Die Triglyceride Omega 3 Sport Edition von GN beinhaltet unschlagbare 75 % qualitativ hochwertige Omega 3 Fettsäuren. 500 mg EPA und 250 mg DHA stecken in einer 1000 mg Fischölkapsel.

Omega 3 Fettsäuren nimmt der Mensch über die Nahrung auf. Sie sind essentiell für den Körper und gehen mit zahlreichen positiven Eigenschaften einher. Da fettreicher Fisch in unserer Bevölkerung nur selten auf dem Speiseplan steht und pflanzliches Omega 3 im Körper nur ungenügend umgewandelt werden kann, existiert großenteils ein Mangel an Omega 3. Im Gegensatz dazu wird vermehrt Omega 6 gegessen, was eine Art Gegenspieler zu Omega 3 darstellt. Um eine optimale Funktion der Fettsäuren zu garantieren, müssen sie mindestens im Verhältnis 5:1 aufgenommen werden. D.h. 5 Portionen Omega 6 zu einer Portion Omega 3 ist ausreichend. Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega 6 zu Omega 3 Fettsäuren verbessert u.a. den Blutdruck.

Demnach ist eine Supplementierung durchaus sinnvoll. Gerade Sportlern ist die Wirkkraft von Omega 3 Kapseln bekannt.